Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in
  • Anmälan
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Svenska (Swedish)
    • English (English) English
Header Header Header Header Header Header Header Header
  • Startsida
  • Föreningen
    • Historia
    • Styrelsen och funktionärer
    • Stadgar
    • Hitta till oss
    • Kontakta oss
    • Fakturauppgifter
    • Försäkringar
  • Medlemskap
    • Bli medlem
    • Avgifter
      • Friskvårdsbidrag
    • Inloggningsproblem och interna nyheter
    • Medlemsförmåner
    • Städdagar och arbetsplikt
    • Kontakt nyckelkort, kanotplatser, uthyrning
    • Privata kanotplatser och vår kanotplatskö
    • Utträde ur ÖKS
  • Vår verksamhet
    • Motionspaddling
    • Klubbpaddling onsdagar
    • Tekniktorsdag
    • Tävling
      • ÖKS-cupen
      • Startavgifter
    • Tur och Långfärd (TOLF)
      • Turer och kurser
      • Video säkerhet mm
      • Gradering av turer
    • Drakbåt i ÖKS
    • Ungdomspaddling
      • Anmälan ungdomspaddling
      • Plan och policy angående sexuella övergrepp
    • Bassängträning
  • Klubbkanoter
    • Hantering av klubbkanoter
    • Bokningsregler klubbkanoter
    • Klubbkanoter Reimersholme
    • Klubbkanoter Gröndal
    • Uthyrda Kanoter - loggbok
  • Bokningsbara aktiviteter
    • Avboka aktiviteter
  • För medlemmar
  • Fotogalleri
  1. Vår verksamhet
  2. Tur och Långfärd (TOLF)
  3. Gradering av turer

Aktuellt

feb 22

Årsmöte ÖKS 22 feb 2023

Årsmöte för ÖKS kl 18:30.

Mer information kommer skickas ut till alla medlemmar när det närmar sig.


ÖKS på Facebook

Du missar väl inte vår Facebookgrupp "Vi som gillar ÖKS"!

  

Gradering av turer och packlista

Grad

Beskrivning och kunskapsnivå

Turlängd km/dag

Timmar per/dag

Tempo
Du klarar

Övriga krav
Du kan...

1

Nybörjare. Mycket lätt paddling
Du har ringa eller ingen tidigare paddelerfarenhet.

Typisk kvällspaddling.

10

1-4

snitthastighet på ca 3 km/h under 30 min paddelpass.

simma 200 m.

2

Mindre vana paddlare. Lätt paddling i lugnt tempo
(alt paddelpasset gul)

Lätt paddling. Du har någon erfarenhet av paddling, t ex "prova- på" eller nybörjarkurs.  Du klarar mindre vatten som småsjöar och strandnära skärgårdsområden. Du känner dig trygg och kan manövrera kajaken. Vi paddlar i lugn takt i skyddade vatten där vi kan möta vågor som inte bryter.
Typisk dagstur.

15

2-4

snitthastighet upp till 3 km/h under 30-60min paddelpass.

Som ovan och.
ta dig ur en vält kajak.

3

God paddelvana
(alt paddelpasset grön)

Medel paddling. Du  har paddelvana och klarar "normala" förhållanden med viss sjögång. Längre överfarter och längre sträckor i motvind undviks om möjligt.

Vid övernattningstur.

Du har paddlat med lastad kajak.
Du har erfarenhet av att paddla två dagar efter varandra.

I och urstigning i naturen är inget problem för dig under rådande väder.

25

3-6

upp till 5 km/h under 45-60 min paddelpass.
 

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg)

Som ovan och.
kamraträdda och kamraträddas.

övernatta ute (bo i tält, laga mat ute).

grundläggande förstahjälpen.

 

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg)

 

4

Säker paddlare.
(alt paddelpasset blå)

Krävande paddling.

Som ovan. Du har god kajak- & friluftsvana. Vi paddlar i oskyddat vatten och sjögång (1m) ev. med brytande sjö.

40

4-8

 

snitt på 6 km/h under 60-120 min

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg)

 

Som ovan men i  hög sjö (ca 1m). bogsera kamrat i 30 min.

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg)

5

Avancerade paddlare. Mycket krävande paddling

Turer för erfarna paddlare med mycket god kajak- och friluftsvana. Klarar av oskyddat vatten i mycket varierande förhållanden. Paddling kan ske vår eller höst med låga vattentemperaturer.

 

50

6-10

7 km/h under 60-120 min

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg) 

 

Som ovan men i  hög sjö (ca 1m).

flera olika räddningstekniker.

tälta i alla väder.

reparera trasig utrustning i fält.

 

 

 

 

 

Utrustningslista för kajak

Kläder

(varav en omgång vattentätt packat)

  • Byxor
  • Underkläder.
  • Vid kyla: "superunderställ" eller ull.
  • Strumpor
  • Skjorta
  • (Vind-)Jacka
  • Träningsoverall
  • ("mysplagg", sovplagg vid kyla)
  • Tröja
  • Regnkläder, sydväst
  • Gymnastikskor, sportsandaler
  • Mössa, keps, halsduk
  • T-tröja
  • Badkläder
  • Kortbyxor
  • Handskar, paddelhandskar
  • Eventuellt stövlar

Bivackutrustning

  • Vattentäta packsäckar
  • Tält
  • Liggunderlag
  • Sovsäck
  • Ficklampa (pannlampa)
  • IKEA kasse
  • Sop-påsar

Kokutrustning

  • Mat, (kolla kylskåpet innan du åker!)
  • Vattenflaskor
  • Termos
  • Stormkök med bränsle
  • Tändstickor eller tändare
  • Kåsa, tallrik
  • (Vinglas i plast)
  • Matbestick, kniv
  • Visp
  • Konservöppnare
  • Diskborste, diskmedel
  • Plastpåsar
  • Hajkbricka (skärbräda)
  • Kökshanduk

Navigationsutrustning

  • Kompass
  • Karta + vattentätt fodral
  • Klocka
  • Visselpipa

Övrigt

  • Tvål, tandborste, tandkräm
  • Handduk
  • Kam
  • Myggstift
  • Solkräm
  • Personligt apotek
  • Glasögon, solglasögon med halssnodd
  • Näsduk
  • Toarulle
  • Toaspade
  • Kamera
  • Kikare
  • Vattentäta fodral (f. mobil, bilnyckel)

Kajakutrustning

  • Paddel med fånglina
  • Kajak
  • Kapell
  • Flytväst
  • Sittunderlag till kajaksits
  • Öskar
  • Svamp

Grupputrustning

Medtages av ledarna. När du hyr för egna turer får du själv tänka på den här biten.

  • Reparationsmaterial (snöre, ståltråd, silvertejp)
  • Verktyg (multiverktyg med tång)
  • Förbandslåda
  • Paddelflottörer, reservpaddlar
  • Bogserlina
  • Länspump
  • (Vattentermometer)
  • (Cykel-) Flagga
  • Radio (f väderrapport)
  • GPS navigator
  • Extra batterier till radio och GPS
  • Presenning
  • Klädlina

 

Innan du åker

  • Kustväderrapport
  • (SMHI:s senaste, gärna utskriven)

 

 

 



Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • ​​​​​​​Kal... 8 dec 2022
  • Städ/fix och sedan gril... 3 okt 2022
  • Avslutning i Örnsbergsc... 28 sep 2022
  • Uppdaterade nyckeltaggar 4 sep 2022
  • Städdag Reimersholme 28... 14 aug 2022

Örnsbergs Kanotsällskap

  • Box 9240, 10273 Stockholm
  • info@oks.nu
  • https://www.oks.nu/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.