Grad

Beskrivning och kunskapsnivå

Turlängd km/dag

Timmar per/dag

Tempo
Du klarar

Övriga krav
Du kan...

1

Nybörjare. Mycket lätt paddling
Du har ringa eller ingen tidigare paddelerfarenhet.

Typisk kvällspaddling.

10

1-4

snitthastighet på ca 3 km/h under 30 min paddelpass.

simma 200 m.

2

Mindre vana paddlare. Lätt paddling i lugnt tempo
(alt paddelpasset gul)

Lätt paddling. Du har någon erfarenhet av paddling, t ex "prova- på" eller nybörjarkurs.  Du klarar mindre vatten som småsjöar och strandnära skärgårdsområden. Du känner dig trygg och kan manövrera kajaken. Vi paddlar i lugn takt i skyddade vatten där vi kan möta vågor som inte bryter.
Typisk dagstur.

15

2-4

snitthastighet upp till 3 km/h under 30-60min paddelpass.

Som ovan och.
ta dig ur en vält kajak.

3

God paddelvana
(alt paddelpasset grön)

Medel paddling. Du  har paddelvana och klarar "normala" förhållanden med viss sjögång. Längre överfarter och längre sträckor i motvind undviks om möjligt.

Vid övernattningstur.

Du har paddlat med lastad kajak.
Du har erfarenhet av att paddla två dagar efter varandra.

I och urstigning i naturen är inget problem för dig under rådande väder.

25

3-6

upp till 5 km/h under 45-60 min paddelpass.
 

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg)

Som ovan och.
kamraträdda och kamraträddas.

övernatta ute (bo i tält, laga mat ute).

grundläggande förstahjälpen.

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg)

4

Säker paddlare.
(alt paddelpasset blå)

Krävande paddling.

Som ovan. Du har god kajak- & friluftsvana. Vi paddlar i oskyddat vatten och sjögång (1m) ev. med brytande sjö.

40

4-8

snitt på 6 km/h under 60-120 min

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg)

Som ovan men i  hög sjö (ca 1m). bogsera kamrat i 30 min.

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg)

5

Avancerade paddlare. Mycket krävande paddling

Turer för erfarna paddlare med mycket god kajak- och friluftsvana. Klarar av oskyddat vatten i mycket varierande förhållanden. Paddling kan ske vår eller höst med låga vattentemperaturer.

50

6-10

7 km/h under 60-120 min

Vid övernattning gäller ovan med packad kajak (ca 25 kg) 

Som ovan men i  hög sjö (ca 1m).

flera olika räddningstekniker.

tälta i alla väder.

reparera trasig utrustning i fält.

Kläder

(varav en omgång vattentätt packat)

• Byxor
• Underkläder.
• Vid kyla: "superunderställ" eller ull.
• Strumpor
• Skjorta
• (Vind-)Jacka
• Träningsoverall
• ("mysplagg", sovplagg vid kyla)
• Tröja
• Regnkläder, sydväst
• Gymnastikskor, sportsandaler
• Mössa, keps, halsduk
• T-tröja
• Badkläder
• Kortbyxor
• Handskar, paddelhandskar
• Eventuellt stövlar

Bivackutrustning

• Vattentäta packsäckar
• Tält
• Liggunderlag
• Sovsäck
• Ficklampa (pannlampa)
• IKEA kasse
• Sop-påsar

Kokutrustning

• Mat, (kolla kylskåpet innan du åker!)
• Vattenflaskor
• Termos
• Stormkök med bränsle
• Tändstickor eller tändare
• Kåsa, tallrik
• (Vinglas i plast)
• Matbestick, kniv
• Visp
• Konservöppnare
• Diskborste, diskmedel
• Plastpåsar
• Hajkbricka (skärbräda)
• Kökshanduk

Navigationsutrustning

• Kompass
• Karta + vattentätt fodral
• Klocka
• Visselpipa

Övrigt

• Tvål, tandborste, tandkräm
• Handduk
• Kam
• Myggstift
• Solkräm
• Personligt apotek
• Glasögon, solglasögon med halssnodd
• Näsduk
• Toarulle
• Toaspade
• Kamera
• Kikare
• Vattentäta fodral (f. mobil, bilnyckel)

Kajakutrustning

• Paddel med fånglina
• Kajak
• Kapell
• Flytväst
• Sittunderlag till kajaksits
• Öskar
• Svamp

Grupputrustning

Medtages av ledarna. När du hyr för egna turer får du själv tänka på den här biten.

• Reparationsmaterial (snöre, ståltråd, silvertejp)
• Verktyg (multiverktyg med tång)
• Förbandslåda
• Paddelflottörer, reservpaddlar
• Bogserlina
• Länspump
• (Vattentermometer)
• (Cykel-) Flagga
• Radio (f väderrapport)
• GPS navigator
• Extra batterier till radio och GPS
• Presenning
• Klädlina

Innan du åker

• Kustväderrapport
• (SMHI:s senaste, gärna utskriven)