Hej! Välkommen till en ÖKS introduktionspaddling.

Introduktionspasset på vattnet innebär att vi praktisjt går igenom:

-Hur det fungerar i lokalerna
-Hur vi behandlar våra kanoter
-Vi paddlar en runda och går igenom grunderna i paddling och vi säkerställer att du testat att välta, ta dig ur kajaken, vända den rätt, ta dig in till land och tömma den.

April, maj och början av juni så är det fortfarande kallt i vattnet tänk på följande när det gäller kläder:

Underställ (helst ull men absolut inte bomull), regnställ och skor som tål väta. Inte för varmt och inte för bylsigt. Ta med mössa och tunna vantar av något slag (diskhandskar fungerar utmärkt, om det är riktigt kallt ta ett par tunna tygvantar under. Har du kläder anpassade för att paddla tar du naturligtvis det.

Packa: handduk, klädombyte och gärna en termos med varmt att dricka

Kommer du med bil till Gröndal får du stanna vid bommen och gå ner och be att någon av instruktörerna öppnar den åt dig. Kommer du med bil till Reimersholme  brukar det gå att hitta parkering i backen på gatan eller på betalparkeringen till vänster efter hotellets mur.

Hälsningar

Introgruppen

Välkommen på introduktionspass - Teoridelen.

Det är obligatoriskt att delta i ett utav teoripassen som erbjuds. Utan genomgånget teoripass kommer du inte vidare i introduktionsprocessen.
Syftet med genomgången är dels att säkerställa att du fått en genomgång i:
-Hur vår klubb fungerar
-Vilka aktiviteter vi erbjuder
-Vad ditt medlemsskap innebär
-Hur du tar hand om våra kajaker
-Hur du tar hand om dig själv på vattnet
-Nästa steg i introduktionsprocessen 

Men vi hoppas också att kvällen ger er möjlighet att träffa varandra och kanske hitta nya kompisar för kommande paddlingsäventyr.

Varmt välkomna

Öks introduktionsprocess

ÖKS turer

Här kan du anmäla dig för kanotplats på Reimersholme och/ eller på Gröndal.