Startlinje: Kajkanten på Reimersholme till det blå cementtornet på Gröndalssidan.

Paddla västerut mot Lilla Essingen.

Paddla utanför de två gröna sjömärkena på Reimersholmes sydsida.

Paddla utanför Sjuknopsskylten vid Reimersholmes västra udde.

Paddla mostsols/moturs/vänstervarv runt Lilla Essingen och bropelarna på Gröndalsbron (du ska ha Lilla Essingen och bropelarna på Gröndalsbron på din vänstra sida).

Paddla tillbaks till Reimers.

Paddla utanför de två gröna sjömärkena på Reimersholmes sydsida.

Mål vid Kanotklubbsbryggan söderifrån.

Sträcka: X km.