Motionspass #3-16
onsdag 24 aug 2016

Logga in för att se passet som vi testar torsdagen den 25/8. Det heter "Kanalen intervall". Aktiviteter > Motionspaddling > Samlade träningsexempel.
Torsdagens motionspaddling
onsdag 17 aug 2016

Logga in som medlem för att se en beskrivning på torsdagens motionspass.
Paddelteknik med plattpaddel
fredag 05 aug 2016

Missa inte chansen att få tekniktips av Kåre Ankervik i plattpaddelns ädla teknik på söndag kl. 10:00 vid Gröndalshamnen.
Vill du motionspaddla?
torsdag 04 aug 2016

Nu startar vi upp hösten med motionspaddlingen! Vill du vara med sitter du i en motionskajak vid bryggorna i Gröndalshamnen kl. 18:30 några torsdagar framöver.