Nyheter

Motionspass #3-16

  • 24 aug 2016

image: Motionspass #3-16

Logga in för att se passet som vi testar torsdagen den 25/8. Det heter "Kanalen intervall". Aktiviteter > Motionspaddling > Samlade träningsexempel.

Torsdagens motionspaddling

  • 17 aug 2016

image: Torsdagens motionspaddling

Logga in som medlem för att se en beskrivning på torsdagens motionspass.

Paddelteknik med plattpaddel

  • 5 aug 2016

image: Paddelteknik med plattpaddel

Missa inte chansen att få tekniktips av Kåre Ankervik i plattpaddelns ädla teknik på söndag kl. 10:00 vid Gröndalshamnen.

Vill du motionspaddla?

  • 4 aug 2016

Nu startar vi upp hösten med motionspaddlingen! Vill du vara med sitter du i en motionskajak vid bryggorna i Gröndalshamnen kl. 18:30 några torsdagar framöver.